Ruido

Una característica intrínseca a nuestra época es el ruido,

la masificación de mensajes publicitarios, de información, de contenidos, de productos mediáticos y de entretenimiento, de ocio y cultura digital,… estamos verdaderamente saturados y esto no puede por menos que implicar una saturación psiquica que se traduce en parte en el estress y los estados de ansiedad actuales tan comunes.

La salud mental colectiva dista de ser equilibrada y es más que recomendable tomar cierta distancia de ese ruido y no estar sometido constantemente a la emisión televisiva y mediática, a la adictiva fijación de los medios portátiles y dispositivos móviles, y del ocio digital. Nos convertimos en extensiones instintivas y adictivas de los medios tecnológicos del ocio y de las inercias de consumo.